43岁的张女士，有长期的二手烟吸入史，患高血压已有3年，血压最高时达到200mmHg/110mmHg。然而，患者并未规律口服降压药物，也没有及时监测血压。

1个月前，张女士因胸痛在浙江某医院行支架植入术，植入2枚支架。1周前，患者再次因胸痛发作，再次到我院植入1枚支架。

6年间，张女士的体重由55kg增加到90kg，月经也不规律。此外，患者还患有睡眠呼吸暂停综合征，夜间睡眠时无憋醒感。其家中亲属有高血压病史，具体诊疗不详。

张女士没有进行动态血压监测，家中自测血压127mmHg/84mmHg，心率77次/分。

俗话说“是药三分毒”，很多高血压患者都存有这样的困扰：降压药不能随意中断服用，但长期服用降压药会有副作用。

张女士所服用的硝苯地平缓释片主要用于高血压的治疗。在临床应用中，它有可能会导致消化系统的副作用，患者可能会表现为腹痛、腹泻、食欲下降、恶心，有可能会导致便秘。

硝苯地平缓释片对循环系统也会产生副作用，会导致患者出现胸部疼痛、头痛、头晕，有可能会导致脸红、眼花、心悸、血压下降等。

患者如果在服用降压药时，出现了相关副作用，要及时到医院就医，根据医嘱调整药物和治疗方案。切忌不可随意中断或者自行服用其它降压药物。

1.低盐、低脂饮食

患者每日食盐量小于6g，减少摄入含钠较高的加工食品，如咸菜、火腿等。

提倡食用植物油，合理膳食，营养均衡，减少动物内脏、脂肪及肥肉的摄入，补充适量蛋白质，多吃水果和蔬菜，增加粗纤维食物的摄入。

2.避免“二手烟”　

“二手烟”会造成诸多健康危害，增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病的几率，家属也要积极戒烟。

3.控制体重　

体重超重和肥胖的人中患有高血压的人比体重正常的人要高出2倍~6倍。研究表明，减肥有益于高血压的治疗，可明显降低患者的心血管危险，每减少1kg的体重，收缩压可降低2mmHg。因此，控制好体重，才能有效地控制高血压。　　

4.规律用药

患者要遵医嘱用药，积极监测血压。对于非住院病人，医务人员要1周后进行随访，同时嘱患者定期到门诊监测血压。这样有利于医生及时评估患者的用药情况，观察患者有无其它不适症状。